Ортопедические кроссовки — маркетинговый ход или реальная польза?

Стремительный жизненный ритм диктует свои условия, в том числе и относительно ношения обуви. Сегодня ортопедические кроссовки рекомендуют обувать не только для занятий спортом, но также по любому другому поводу: прогулка, поход в магазин или на работу, поездка на дачу или путешествия. При этом многим бывает очень сложно сделать правильный выбор.

Справедливо замечено — ортопедические кроссовки относят не только к удобной, но и стильной обуви. Они эффективно помогают решать многие проблемы со здоровьем, являясь при этом отличным средством профилактики целого ряда болезней.

Предназначение

Конечно, самое первое предназначение ортопедических кроссовок — профилактика. При занятиях спортом они помогают равномерно распределять нагрузку на стопы, разгружают позвоночник, тазобедренные и коленные суставы, расслабляют мышцы, нормализуют кровообращение. При ежедневной носке обувь предотвращает развитие плоскостопия у детей и взрослых. Есть и специализированные модели, которые относят к медицинским. Они стилизованы под кроссовки и заказываются для борьбы с заболеваниями и дефектами стоп.

Читайте другие статьи на темы: 

Ортопедическая и анатомическая обувь — в чем отличия?

Какую обувь при плоскостопии носить нельзя и как выбрать правильную

Основные методы лечения плоскостопия у детей и взрослых

Разновидности ортопедических кроссовок

Принято выделять два основных вида ортопедической спортивной обуви: с ортопедической стелькой и с правильной ортопедической подошвой. Первые помогают распределять по всей стопе тяжесть веса, вторые — снимают нагрузку с суставов и мышц.

Показания к применению

Ортопедические кроссовки рекомендуется носить в следующих случаях:

• плоскостопие;
• отечность;
• мышечная дистония;
• варикозно расширенные вены;
• восстановление после гипсования стопы;
• пяточная шпора;
• артроз пальцев ног.

Если кроссовки рекомендуются врачом с лечебной целью, предварительно должна разрабатываться программа лечения или реабилитации, куда входит лечебная физкультура, массаж, медикаментозная терапия и так далее.

Правила выбора кроссовок

Для детей

Детские ортопедические кроссовки являются малосложной обувью, и при их выборе надо обратить внимание на некоторые параметры:

• Размер подбирается больше на 1-1,5 см.
• Перед изделия хорошо сгибается, в стопе не появляется боли при беге и прыжках.
• На носке присутствует специальная накладка безопасности.
• Подошва толстая, имеет разную высоту — высокая у пятки, низкая у носка.
• Подошва имеет протектор и легко сгибается в зонах естественного сгиба.
• Стелька с супинатором.
• Жесткий задник должен присутствовать в обязательном порядке. Он помогает плотно фиксироваться стопе и голеностопу, что является профилактикой травматизма и залогом правильной работы мышц во время передвижения.
• В подавляющем большинстве случаев производители ортопедических кроссовок для их изготовления применяют натуральные материалы, однако контроль со стороны покупателя при выборе не повредит. Оптимальным вариантом станет наличие натуральной кожи с внутренней и наружной стороны.
• С внешней стороны на кроссовках располагается перфорация, которая обеспечивает более полноценную вентиляцию. При интенсивных движениях нога потеть не должна.
• Наличие светоотражателей обеспечит дополнительную безопасность ребенку в темное время суток, если он окажется на улице.
• Насчет креплений до настоящего времени единого мнения не существует — липучки позволяют быстро и легко застегнуть кроссовки, однако при интенсивных движениях они не всегда выполняют должным образом фиксирующую функцию для ноги. Вместе с тем, учиться шнуровать обувь рано или поздно придется каждому. Если изначально такие модели выбирать, то акцент следует делать на вариантах с креплением шнурков за счет колец или крючков, а не на классических дырочках.
• В области щиколотки должно быть мягкое уплотнение, предупреждающее натирание в этом месте и улучшает ортопедические качества обуви.
  С началом ношения супинатора в стопе могут появляться неприятные ощущения при давлении на свод, но при правильном подборе они быстро проходят.

Новостной спонсор: Интернет магазин обуви Obuvkino, который предлагает большой выбор обуви на любой сезон и по самым доступным ценам! На данный момент действуют скидки от 23% до 56% на мужские кроссовки!

Выбор кроссовок для взрослых

Некоторые параметры выбора детских ортопедических кроссовок совпадают и с взрослыми вариантами. Это относят к высоким задникам и жестким носкам, исключению жестких швов внутри, наличию стельки с супинатором и гибкой подошвы. Единственное, для занятий аэробикой использование стелек с супинатором не рекомендуется. При деформациях и заболеваниях стопы обувь покупается только после консультации с врачом.
Не секрет, что современные производители могут и отказываться от натуральных материалов в случае взрослых. Тогда применяется не относительно дорогой дермантин, а синтетические высокотехнологичные ткани, разрабатываемые непосредственно для спортивной обуви. Но как узнать качественный материал? Очень просто — на него надо надавить и держать пять секунд. Если вдавление быстро возвращается на место, стоит обратить внимание на предлагаемую модель. Взрослые ортопедические кроссовки имеют следующие особенности:

• Женские и мужские — это зимние, летние и демисезонные варианты со скошенной подошвой с высотой на уровне пятки в три сантиметра. Модель имеет протектор для защиты от скольжения на полу и мокром асфальте.
• Покупать их надо размер в размер без всякого запаса. Во время примерки обувь облегает плотно стопу, не жмет в пальцах и по бокам, то есть внутри пальцы должны иметь возможность свободно шевелиться.
• Полностью зашнурованные кроссовки не пережимают голеностоп — это обязательное условие для нормального кровообращения.
• Для бега зимой больше подходит резиновая подошва достойного качества, которая не лопнет и не отвердеет на морозе.
• Выбор рекомендуется делать в зависимости от конкретного вида спорта, ведь некоторые модели предназначены для фитнеса, другие — для бега. Для ежедневного ношения подойдут универсальные разновидности.

Если есть возможность примерки, то ее лучше делать с утра, когда ноги еще не устали и не отекли. В выбранных кроссовках стоит присесть, попрыгать, немного пройтись, чтобы оценить уровень комфорта. Исключена возможность покупки некачественной обуви для профилактики заболеваний, если обращаться в фирменные магазины производителей. Когда ортопедическая обувь необходима с лечебной целью, покупку делают в ортопедическом салоне после врачебной консультации.